Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kesehatan Dan Kebugaran
Beberapa latihan tidak hanya mampu membakar lemak namun juga secara efektif dapat memperkuat otot-otot.
Feel Good
12/12/2022, 05:00 WIB
Banyak orang melakukan push-up hanya untuk melatih otot lengan atau dada, padahal manfaatnya jauh lebih luas dari itu.
Feel Good
16/05/2024, 09:29 WIB
Pola hidup CERDIK bertujuan agar pemudik tetap bugar dan produktif usai Lebaran.
Health
16/04/2024, 07:30 WIB
Selain memprioritaskan olahraga secara teratur, Harrison Ford juga menaruh perhatian besar pada apa yang dimakan dan tidak makannya setiap hari.
Feel Good
30/06/2023, 18:03 WIB
Plank dan push up dapat dilakukan hampir di mana saja, karena tidak memerlukan peralatan khusus dan ruangan yang luas. Namun, mana yang lebih baik?
Feel Good
03/03/2023, 06:06 WIB
All News
Feel Good
28/11/2022, 10:01 WIB
