Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kesehatan Mental

Waspadai, Efek Negatif dari Kesepian
Waspadai, Efek Negatif dari Kesepian
Efek kesepian tak hanya berbahaya bagi mental. Tapi, juga berakibat buruk pada kondisi fisik.
Feel Good
3 Langkah Mudah Mengolah Emosi di Kantor
3 Langkah Mudah Mengolah Emosi di Kantor
Rutinitas kerja adalah salah satu penyebab stres tertinggi. Hal seperti ini wajar terjadi jika melihat tingginya jumlah jam kerja yang kita miliki.
Feel Good
Kristen Bell: Jangan Percaya
Kristen Bell: Jangan Percaya "Kesempurnaan" yang Ada di Medsos
Semuanya akan terlihat sangat indah, dan orang-orang seperti terlihat hidup sempurna, tanpa masalah. Padahal, belum tentu demikian.
Feel Good
Atasi Stres Hingga Kecanduan, Ini 9 Manfaat Lari bagi Kesehatan Mental
Atasi Stres Hingga Kecanduan, Ini 9 Manfaat Lari bagi Kesehatan Mental
Berlari ternyata adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi stres, insomnia, kecemasan, depresi, dan bahkan kecanduan.
Feel Good
Sulit Tidur karena Lelah Bekerja? Perhatikan Cara Ini...
Sulit Tidur karena Lelah Bekerja? Perhatikan Cara Ini...
Mencari tahu bagaimana bersantai setelah bekerja adalah hal penting, agar kita bisa segera melepas rasa lelah dan siap menghadapi hari esok.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads