Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kelas Yoga Dan Meditasi
"Semakin lama kita menahan pose, semakin baik kita belajar membangun ketahanan mental untuk bertahan dalam situasi kritis apa pun," ujarnya.
Global
11/05/2022, 22:30 WIB
Pose katak menggabungkan latihan pernapasan dan fokus seseorang. Manfaatnya pun banyak, seperti tubuh menjadi rileks, hingga dapat melepaskan stres.
Feel Good
03/03/2022, 18:00 WIB
Ada beberapa destinasi di seluruh dunia yang cocok untuk didatangi saat travelling seorang diri.
Jalan Jalan
11/12/2021, 12:01 WIB
All News
