Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kekurangan Dopamin
Dopamin adalah jenis neurotransmiter yang berperan dalam banyak fungsi tubuh, termasuk motivasi, suasana hati, perhatian, dan memori.
Health
07/07/2023, 21:00 WIB
Makanan mengandung asam amino fenilalanin atau tirosin adalah makanan terbaik untuk meningkatkan dopamin di otak. Contohnya, almond dan telur.
Health
05/07/2023, 16:30 WIB
Cukup tidur berkualitas, makan tinggi protein, dan cukup paparan sinar matahari, dapat menjadi cara meningkatkan dopamin di otak kita.
Health
05/07/2023, 13:30 WIB
Kurang tidur, obesitas, penyalahgunaan narkoba, asupan lemak jenuh, dan stres, bisa menjadi faktor penyebab tubuh kekurangan dopamin.
Health
04/07/2023, 11:30 WIB
Kurang motivasi dalam beraktivitas, kelelahan, dan sulit berkonsentrasi, bisa menjadi tanda-tanda tubuh kekurangan dopamin.
Health
04/07/2023, 07:30 WIB
All News
