Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kekuatan Otot
Berlari dalam waktu lama, bisa membangun kekuatan dalam serat otot yang bergerak lambat, sehingga memberi kita kekuatan untuk berlari jarak jauh.
Feel Good
11/04/2020, 11:36 WIB
Mioglobin dapat mempengaruhi kekuatan otot karena mambawa oksigen ke mitokodria untuk meningkatkan kegiatan aerobik otot.
Skola
01/11/2023, 19:00 WIB
PT Sanghiang Perkasa (Kalbe Nutritionals) melalui brand nutrisi untuk orang dewasa, Entrasol, mengadakan Entrasol Master Run 2023 di Greenbelt Pantai
Kompas Advertorial
07/06/2023, 15:00 WIB
Memperkuat tubuh bagian bawah di usia tua memiliki banyak manfaat, di antaranya mengurangi risiko cedera dan membuat aktivitas harian lebih mudah.
Feel Good
27/04/2023, 09:00 WIB
Seiring bertambahnya usia pria, olahraga harian yang lebih pendek cenderung jauh lebih efektif untuk menjaga kekuatan, mobilitas, dan kebugaran.
Feel Good
05/04/2023, 12:44 WIB
All News
