Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kecemasan

Kampanye
Kampanye "Pelarian", Ajak Masyarakat untuk Jaga Kesehatan Mental
Kampanye Pelarian menyasar generasi milenial dan gen Z untuk lebih peduli akan isu kesehatan mental.
Feel Good
16 Cara Sederhana Mengatasi Stres
16 Cara Sederhana Mengatasi Stres
Stres kronis bisa meningkatkan risiko kondisi kesehatan, termasuk penyakit jantung, gangguan kecemasan, dan depresi.
Health
Studi Baru: Sentuhan Kurangi Rasa Sakit, Depresi dan Kecemasan
Studi Baru: Sentuhan Kurangi Rasa Sakit, Depresi dan Kecemasan
Terapi ini bisa digabungkan bersamaan dengan pengobatan lainnya
Kita
10 Cara Menenangkan Diri dengan Cepat Menurut Penelitian
10 Cara Menenangkan Diri dengan Cepat Menurut Penelitian
Penelitian menunjukkan ada beberapa teknik relaksasi yang terbukti bisa membantu kita menjadi tenang dalam waktu singkat. 
Feel Good
5 Cara untuk Menjadi Lebih Rileks, Penting bagi Hidupmu
5 Cara untuk Menjadi Lebih Rileks, Penting bagi Hidupmu
Relaksasi itu seperti berpindah ke gigi yang lebih rendah dan menepi sebentar, membiarkan tubuh beregenerasi dan pulih
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads