#Kecemasan

Feel Good
9 Jenis Rutinitas Pagi Hari untuk Menghindari Stres

9 Jenis Rutinitas Pagi Hari untuk Menghindari Stres

Rutinitas pagi hari sangat berpengaruh terhadap performa kita seharian penuh. Punya rutinitas pagi yang baik juga bisa membantu menghilangkan stres.
Health
3 Cara Mudah Meredam Kecemasan

3 Cara Mudah Meredam Kecemasan

Pada titik tertentu, kecemasan bisa memengaruhi semua orang. Bagaimana cara meredakan rasa cemas?
Health
4 Kebiasaan Buruk yang Bisa Memperparah Kecemasan

4 Kebiasaan Buruk yang Bisa Memperparah Kecemasan

Tanpa disadari, kita juga sering melakukan kebiasaan yang bisa memperburuk rasa cemas. Apa saja kebiasaan buruk yang memicu kecemasan?
Feel Good
Kecemasan dan Serangan Panik Bisa Bikin

Kecemasan dan Serangan Panik Bisa Bikin "Hangover", Apa Sebabnya?

Hangover umumnya memang dirasakan oleh orang yang minum alkohol sehingga mabuk berlebihan.
Feel Good
Ternyata, Tidak Melakukan Apa-apa Baik untuk Kesehatan Mental

Ternyata, Tidak Melakukan Apa-apa Baik untuk Kesehatan Mental

Melepaskan segalanya ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan mental, bahkan dalam waktu yang singkat.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.