#Kecemasan

Feel Good
8 Cara Mengatasi Rasa Takut Naik Pesawat

8 Cara Mengatasi Rasa Takut Naik Pesawat

Naik pesawat dapat memicu kecemasan. Beberapa orang bahkan memilik aviofobia atau perasaan takut terbang yang lebih dari ketidaknyamanan biasa.
Edu
Anak Muda Rentan “Overthinking” dan Cemas, Ini Cara Mengatasinya

Anak Muda Rentan “Overthinking” dan Cemas, Ini Cara Mengatasinya

Melalui mental yang sehat, diharapkan generasi muda siap menyambut Indonesia Emas 2045 dengan menghadirkan imajinasi tanpa batas.
Nasional
5 Cara Lindungi Kesehatan Mental Keluarga Selama Pandemi Covid-19

5 Cara Lindungi Kesehatan Mental Keluarga Selama Pandemi Covid-19

Unicef membagikan cara melindungi kesehatan mental bagi keluarga dari psikolog klisnis Lisa Damour.
Feel Good
10 Cara Self Healing yang Mudah Dipraktikkan di Rumah

10 Cara Self Healing yang Mudah Dipraktikkan di Rumah

Ada beberapa cara self healing yang dapat dipraktikkan di rumah, mulai dari praktik self compassion, melakukan aktivitas yang menenangkan, dan lainnya
Feel Good
3 Tips untuk Mengurangi Rasa Cemas

3 Tips untuk Mengurangi Rasa Cemas

Kecemasan yang berlebihan tidak hanya dapat memengaruhi kondisi mental, tetapi juga dapat mengganggu tubuh dengan memicu masalah kesehatan.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.