Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kecemasan
Self healing bisa dilakukan dengan rutin mengonsumsi makanan yang dapat membantu meredakan gejala kecemasan. Berikut rekomendasinya.
Eat Good
10/01/2023, 12:50 WIB
Kecemasan berlebihan terkadang bisa mengganggu keseharian. Simak beberapa cara mengatasi kecemasan secara alami berikut ini...
Health
09/01/2023, 20:01 WIB
Selain untuk kesehatan fisik, olahraga juga dapat meningkatkan hormon endorfin yang mampu mengurangi stres dan kecemasan dalam jangka panjang.
Feel Good
07/01/2023, 06:37 WIB
Penelitian telah menunjukkan bahwa kita dapat mengurangi kecemasan dan stres dengan latihan mindfulness yang sederhana.
Feel Good
05/01/2023, 12:53 WIB
Tidak hanya sehat secara fisik, karena sehat secara mental juga sangat penting. Ketahui jenis gangguan kesehatan mental yang umum dialami berikut.
Health
30/12/2022, 09:30 WIB
All News
Seleb
26/12/2022, 11:14 WIB
Nasional
01/12/2022, 09:56 WIB
