Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kebutuhan Vitamin D Harian
Berjemur bukan satu-satunya cara untuk mencukupi kebutuhan vitamin D. Konsumsi beberapa asupan berikut agar efektif mendapatkan kecukupan vitamin D.
Health
07/04/2020, 11:58 WIB
Kebutuhan individu akan vitamin D mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada gaya hidup dan pola makan yang bersangkutan. Simak uraiannya.
Eat Good
23/08/2023, 07:00 WIB
Angka kebutuhan vitamin D harian untuk usia anak sekitar 10-15 mcg. Saat dewasa kita membutuhkan 15 mcg, setelah lansia butuh 20 mcg.
Health
22/12/2022, 12:00 WIB
Benarkah apabila badan mudah lelah itu pertanda kalau sedang kekurangan vitamin D? Simak berikut ini penjelasan lengkap dari dokter
Tren
05/01/2022, 20:53 WIB
Menuai manfaat dari vitamin D juga tidak sembarangan, karena ada waktu-waktu tertentu yang baik untuk mengonsumsi vitamin ini.
Eat Good
19/09/2021, 10:18 WIB
All News
