Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kebutuhan Vitamin C Harian
Vitamin C memang penting diasup setiap hari, tapi jangan sampai terlalu banyak karena malah bisa menimbulkan beragam gangguan kesehatan.
Health
01/01/2021, 10:05 WIB
Tubuh yang kekurangan vitamin C dapat menunjukkan tanda-tanda gangguan kesehatan, seperti kulit rusak, gusi berdarah, mudah memar, dan sering sakit.
Health
11/04/2023, 17:01 WIB
Angka kebutuhan vitamin C harian setiap orang bisa berbeda, paling besar untuk ibu hamil dan menyusui, yaitu 10 mg dan 45 mg.
Health
19/12/2022, 10:30 WIB
Pahami mengapa konsumsi vitamin C berlebihan bisa menyebabkan batu ginjal sebagai bahan pertimbangan menjaga asupan vitamin ini dengan baik.
Health
09/05/2021, 14:03 WIB
Tersedia sejumlah buah yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terkena beragam penyakit.
Health
03/01/2021, 14:06 WIB
All News
