Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kebugaran

Sibuk dan Malas Gerak? Ini 5 Olahraga Simpel yang Bikin Badan Sehat
Sibuk dan Malas Gerak? Ini 5 Olahraga Simpel yang Bikin Badan Sehat
Para ahli berkata, hidup harus seimbang jika ingin sehat. Jaga pola makan dan olahraga. Nah, bagi Anda yang tak pernah berolahraga, coba lakukan ini.
Oh Begitu
7 Kebiasaan Olahraga yang Bisa Merusak Tubuh di Usia 30 Tahun ke Atas
7 Kebiasaan Olahraga yang Bisa Merusak Tubuh di Usia 30 Tahun ke Atas
Mulai dari memaksakan diri hingga mengabaikan pemanasan yang tepat, banyak dari kita yang melakukan beberapa kesalahan umum dalam hal kebugaran.
Feel Good
Usia Bertambah? Ini 4 Gerakan Terbaik untuk Perkuat Tubuh Bagian Bawah
Usia Bertambah? Ini 4 Gerakan Terbaik untuk Perkuat Tubuh Bagian Bawah
Memperkuat tubuh bagian bawah di usia tua memiliki banyak manfaat, di antaranya mengurangi risiko cedera dan membuat aktivitas harian lebih mudah.
Feel Good
6 Pilihan Olahraga di Rumah yang Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
6 Pilihan Olahraga di Rumah yang Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
Rasanya tidak ada alasan bagi kita untuk tidak berolahraga, sebab rumah pun bisa jadi tempat yang seru untuk olahraga.
Feel Good
Lacak Aktivitas Kebugaran dengan G-Shock Model Terbaru
Lacak Aktivitas Kebugaran dengan G-Shock Model Terbaru
Model G-Shock yang diberi nama DW-H5600 ini terbuat dari cangkang kotak, terinspirasi dari siluet DW-5600 orisinal.
Look Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads