Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kebugaran

Push Up Sehari 100 Kali Selama Setahun, Apa Hasilnya?
Push Up Sehari 100 Kali Selama Setahun, Apa Hasilnya?
"Melakukan push up setiap hari tidak akan membangun banyak otot, tetapi melakukan setiap hari akan membangun disiplin, dan itu lebih berharga."
Feel Good
Lacak Aktivitas Kebugaran dengan G-Shock Model Terbaru
Lacak Aktivitas Kebugaran dengan G-Shock Model Terbaru
Model G-Shock yang diberi nama DW-H5600 ini terbuat dari cangkang kotak, terinspirasi dari siluet DW-5600 orisinal.
Look Good
3 Destinasi di Indonesia Ini Dikembangkan untuk Wisata Kebugaran
3 Destinasi di Indonesia Ini Dikembangkan untuk Wisata Kebugaran
Tiga destinasi yang memiliki potensi besar dalam hal wisata kebugaran adalah Solo, Yogyakarta, dan Bali.
Travel Update
4 Latihan untuk Bangun Kekuatan Inti Setelah Usia 60 Tahun
4 Latihan untuk Bangun Kekuatan Inti Setelah Usia 60 Tahun
Ada beberapa latihan penguatan inti terbaik untuk para lansia yang bisa dicoba, sambil tetap meminimalkan benturan untuk membatasi kerusakan sendi.
Feel Good
Rahasia Tubuh Bugar dan Sehat ala Jennifer Lopez di Usia 53 Tahun
Rahasia Tubuh Bugar dan Sehat ala Jennifer Lopez di Usia 53 Tahun
Rahasia tubuh bugar, kencang dan awet muda ala Jennifer Lopez tidak rumit. Dia hanya perlu menjaga kebutuhan paling mendasar agar selalu terpenuhi.
Look Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads