Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kebugaran

5 Mitos Olahraga yang Bisa Halangi Tujuan Kebugaran
5 Mitos Olahraga yang Bisa Halangi Tujuan Kebugaran
Ada baiknya, kita memahami mitos-mitos seputar olahraga, agar tujuan kebugaran dari aktivitas yang kita lakukan tak terhambat.
Feel Good
Awet Muda, Pelatih Kebugaran Umur 66 Tahun Berbagi Tips Pilates
Awet Muda, Pelatih Kebugaran Umur 66 Tahun Berbagi Tips Pilates
Jika tak membaca biodatanya, sulit untuk percaya wanita ini sudah berusia 66 tahun. Dia adalah Denise Austin, pelatih kebugaran yang kerap memukau.
Look Good
5 Rahasia Awet Muda Sandra Bullock, Umur 58 Terlihat seperti 38 Tahun
5 Rahasia Awet Muda Sandra Bullock, Umur 58 Terlihat seperti 38 Tahun
Di usianya yang kini 58 tahun, Sandra Bullock masih rutin menjaga kebugaran dan visualnya tampak 38 tahun. Berikut rahasia awet muda yang dia jalani
Feel Good
5 Rahasia Jennifer Lopez Membakar Lemak, Mau Coba?
5 Rahasia Jennifer Lopez Membakar Lemak, Mau Coba?
Mau punya tubuh seperti Jennifer Lopez? Berikut beberapa latihan yang mungkin bisa dicoba di rumah.
Eat Good
Ingin Tetap Bugar Setelah Usia 40 Tahun? Coba 8 Gerakan Ini
Ingin Tetap Bugar Setelah Usia 40 Tahun? Coba 8 Gerakan Ini
Setiap orang dari segala usia dapat memeroleh manfaat yang besar dari berolahraga secara teratur, terutama latihan beban.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads