Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kebugaran

Push Up Sehari 100 Kali Selama Setahun, Apa Hasilnya?
Push Up Sehari 100 Kali Selama Setahun, Apa Hasilnya?
"Melakukan push up setiap hari tidak akan membangun banyak otot, tetapi melakukan setiap hari akan membangun disiplin, dan itu lebih berharga."
Feel Good
Rahasia Dion Wiyoko Tetap Bugar Jelang Usia 40 Tahun
Rahasia Dion Wiyoko Tetap Bugar Jelang Usia 40 Tahun
Di luar kesibukannya syuting atau membuat konten, Dion Wiyoko masih menyempatkan untuk berolahraga demi menjaga kesehatan.
Feel Good
Fit Hub Resmikan Gym Ke-50 di Puri Indah
Fit Hub Resmikan Gym Ke-50 di Puri Indah
Diresmikan di Sentra Niaga Puri Indah, Jakarta Barat, ini adalah pusat kebugaran Fit Hub yang ke-50 di Indonesia.
Feel Good
Rahasia Tubuh Atletis ala Ryan Reynolds, Mau Tahu?
Rahasia Tubuh Atletis ala Ryan Reynolds, Mau Tahu?
Seiring waktu, Ryan Reynolds kini lebih berfokus pada fungsionalitas tubuh daripada sekadar penampilan fisik semata.
Look Good
7 Kebiasaan Olahraga yang Bisa Merusak Tubuh di Usia 30 Tahun ke Atas
7 Kebiasaan Olahraga yang Bisa Merusak Tubuh di Usia 30 Tahun ke Atas
Mulai dari memaksakan diri hingga mengabaikan pemanasan yang tepat, banyak dari kita yang melakukan beberapa kesalahan umum dalam hal kebugaran.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads