Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kebugaran
Para ahli berkata, hidup harus seimbang jika ingin sehat. Jaga pola makan dan olahraga. Nah, bagi Anda yang tak pernah berolahraga, coba lakukan ini.
Oh Begitu
09/09/2019, 17:33 WIB
Otot yang dibangun pada masa remaja dapat bermanfaat untuk tingkat kebugaran selama bertahun-tahun meski kita telah lama tak aktif berolahraga.
Feel Good
27/01/2019, 16:00 WIB
Jika kamu ingin memiliki level kebugaran seperti McGregor, ada lima tips yang bisa kamu terapkan
Feel Good
09/01/2019, 07:01 WIB
Meski berbagai rencana untuk menjaga rutinitas olahraga telah kita persiapkan, rasa malas tetap saja mampu menghalangi niat kita untuk hidup sehat.
Feel Good
08/01/2019, 14:00 WIB
Para pelatih kebugaran terkadang juga dilanda rasa malas olahraga. Apa yang mereka lakukan untuk mengembalikan motivasi?
Feel Good
03/11/2018, 17:08 WIB
All News
Internasional
26/10/2018, 20:41 WIB
Internasional
21/04/2018, 14:45 WIB
