Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kebugaran Tubuh
Cobalah membuat jadwal latihan berikut untuk mempertahankan metabolisme setelah melewati usia 40 tahun.
Feel Good
29/07/2022, 06:52 WIB
Anggun C Sasmi punya cara unik dalam menjaga kebugaran tubuh meski jarang olahraga. Dia lebih memilih gaya hidup aktif agar tubuhnya tetap sehat.
Feel Good
22/01/2024, 18:18 WIB
Berjalan kaki adalah olahraga yang paling mudah dilakukan. Bahkan, berjalan kurang dari 4.000 langkah sehari bisa meningkatkan kesehatan.
Feel Good
20/09/2023, 16:48 WIB
Di usianya yang kini 58 tahun, Sandra Bullock masih rutin menjaga kebugaran dan visualnya tampak 38 tahun. Berikut rahasia awet muda yang dia jalani
Feel Good
29/08/2023, 09:45 WIB
Setiap orang dari segala usia dapat memeroleh manfaat yang besar dari berolahraga secara teratur, terutama latihan beban.
Feel Good
26/08/2023, 22:00 WIB
All News
Feel Good
20/08/2023, 17:25 WIB
Whats New
18/08/2023, 19:44 WIB
Kompas Advertorial
15/03/2023, 09:00 WIB
