Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kebugaran Fisik
Dari kesehatan fisik hingga kesejahteraan mental, olahraga selama kehamilan memiliki banyak manfaat. Bahkan, mafaatnya bisa terasa hingga bayi lahir.
Health
02/11/2023, 13:00 WIB
Aktor ternama Mark Wahlberg punya rutinitas pagi hari untuk meningkatkan kebugaran spirituanya..
Feel Good
07/10/2023, 12:00 WIB
Selain berolahraga, menjaga pikiran tetap tajam dan terhubung dengan orang lain juga dapat meningkatkan kebugaran secara mental.
Feel Good
24/07/2023, 07:40 WIB
Beberapa latihan dada ternyata bisa lebih menantang atau memberikan variasi yang lebih besar dalam stimulus latihan dibandingkan dengan push up.
Feel Good
17/02/2023, 15:07 WIB
Menjuarai tiga turnamen secara beruntun (All England, India Terbuka, dan Malaysia Terbuka) tentunya cukup menguras tenaga Marcus/Kevin.
Olahraga
12/04/2017, 21:33 WIB
All News
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
