#Kebugaran Jasmani

Sports
4 Latihan Fisik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh atau Endurance

4 Latihan Fisik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh atau Endurance

Endurance atau daya tahan adalah faktor penting dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Endurance bisa ditingkatkan melalui latihan fisik.
Sports
Back-up: Pengertian, Teknik Dasar, dan Manfaat

Back-up: Pengertian, Teknik Dasar, dan Manfaat

Upaya melatih otot tubuh bagian belakang menggunakan gerakan back-up, dapat dilakukan oleh berbagai kalangan secara rutin.
Look Good
Mau Nge-gym di Tengah Pandemi Covid-19?

Mau Nge-gym di Tengah Pandemi Covid-19? "Mobile Gym" Solusinya…

“Mobile gym ini baru launching dua mingguan. Untuk sementara baru ada di Jakarta dan Surabaya, sebentar lagi ada juga di Bali.
Sports
6 Manfaat Melakukan Kebugaran Jasmani

6 Manfaat Melakukan Kebugaran Jasmani

Berikut ini adalah manfaat melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.