Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kebiasaan Ngemil
Banyak orang sulit mengerem keinginan makan di malam hari. Padahal, kebiasaan ini bisa menjadi penyebab berat badan terus bertambah.
Tanya Pakar - Nutrisi
23/08/2022, 11:02 WIB
Pernahkah kita bertanya tentang efek apa yang bakal terjadi para tubuh jika kita melakukan kebiasaan ngemil tengah malam? Ada manfaatnya juga loh...
Eat Good
07/08/2023, 08:02 WIB
Bagi yang terbiasa mengunyah sebelum tidur, ada sejumlah pilihan sehat yang sebenarnya dapat dinikmati, dan malah bisa membantu tidur lebih nyenyak.
Eat Good
04/04/2022, 10:00 WIB
Studi baru menyebut, kurang tidur dapat mempengaruhi kebiasaan ngemil bahkan pilihan makanan yang kita pilih untuk dimakan. Benarkah?
Feel Good
30/09/2021, 13:00 WIB
Kebiasaan ngemil saat nonton cenderung membuatmu lebih memerhatikan apa yang ada di layar, ketimbang makanan yang masuk ke dalam mulut.
Feel Good
01/07/2020, 20:25 WIB
All News
