Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kebiasaan Makan
Intinya kita harus mengurangi asupan karbohidrat berlebih, kalori, termasuk makanan manis yang mengandung sedikit serat.
Eat Good
09/02/2022, 20:06 WIB
Kebiasaan makan junk food selama remaja dapat mengganggu kemampuan memori otak dalam jangka waktu lama. Bahkan, saat pola makan sudah lebih sehat.
Health
19/04/2024, 09:00 WIB
Menghilangkan lemak perut lebih dari sekadar memenuhi standar kecantikan namun juga berdampak pada kesehatan
Eat Good
20/03/2024, 12:35 WIB
Mengonsumsi kalori hingga 25% lebih sedikit dibandingkan pola makan biasa dapat mengerem efek penuaan sebesar 2% hingga 3%.
Eat Good
16/02/2024, 11:14 WIB
Pola makan yang bikin perut buncit, termasuk kebiasaan mengonsumsi makanan sambil bermain HP. Ketahui kebiasaan lainnya...
Health
13/02/2024, 16:30 WIB
All News
Tren
07/08/2023, 12:00 WIB
