Look Good
Yuk, Jaga Kebugaran Tubuh dengan Ikut Kelas Fitness Online
Acara maraton fitness berskala global digelar oleh Indonesia Celebrity Fitness dan Fitness First lewat platform online-nya, "Home Sweat Home".
19/09/2020, 20:40 WIB
Feel Good
Manfaat Olahraga Kardio, dari Kesehatan Otak hingga Fungsi Seksual
Olahraga kardiovaskular, seperti lari, bersepeda, mendaki, dan lainnya, menawarkan banyak sekali manfaat kesehatan
23/09/2020, 10:51 WIB
Health
6 Manfaat Tak Terduga Olahraga Kardio
Manfaat olahraga kardio tak hanya baik untuk jantung dan paru-paru kita. Apa saja manfaatnya?
23/09/2020, 15:06 WIB
Eat Good
Tiga Tips Mudah Jaga Berat Badan Selama di Rumah
Kurang gerak atau berolahraga, dibarengi makan yang berlebihan, bisa menyebabkan berat badan bertambah.
28/09/2020, 12:32 WIB
Eat Good
Asupan Protein di Pagi Hari, Efektif Jaga Massa Otot
Membagi konsumsi protein di saat sarapan, makan siang, dan makan malam adalah pilihan yang bijak. Simak penjelasannya.
01/10/2020, 21:00 WIB
All News
Tren
16/10/2020, 05:56 WIB
Penghargaan dan sertifikat:
Copyright 2008 - 2021 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.