Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kardio
Dengan menggabungkan latihan kardio dan angkat beban tak butuh waktu lama bagi Hilary Duff untuk menurunkan berat badan.
Feel Good
11/12/2019, 08:15 WIB
Mari kita lihat beberapa bentuk olahraga populer, dalam urutan keefektifannya untuk menurunkan berat badan, termasuk untuk perempuan menopause.
Feel Good
02/07/2021, 12:19 WIB
Terdapat lima hal penting lain dari latihan kebugaran yang perlu kita pahami sebelum memulainya.
Feel Good
11/05/2021, 17:32 WIB
Kenali beragam kesalahan diet yang umum terjadi untuk mendukung program penurunan berat badan demi kesehatan yang lebih baik lagi.
Health
05/04/2021, 12:07 WIB
Sebelum memulai diet, tetapkan serangkaian target yang realistis. Jika bingung memulai dari mana, simak ulasan berikut.
Eat Good
03/02/2021, 06:28 WIB
All News
![[POPULER TREN] Hasil Seleksi CPNS 2019 Diumumkan 30 Oktober | Mengenal Olahraga Kardio](https://asset.kompas.com/crops/qRr2zcYh0BKPDz12dJu3iRAjuq8=/0x291:1080x1011/230x153/data/photo/2020/10/16/5f88d20f1f0b3.jpg)
Tren
16/10/2020, 05:56 WIB
