#Karbohidrat

Feel Good
Tubuh Terasa Lelah? Terapkan 5 Pola Makan Ini untuk Kembalikan Energi

Tubuh Terasa Lelah? Terapkan 5 Pola Makan Ini untuk Kembalikan Energi

Seringkali kita mengandalkan gula atau kafein untuk meningkatkan energi saat tubuh terasa lelah. Padahal, keduanya hanya memberikan efek sementara.
Feel Good
Tak Cuma Bikin Gemuk, Makan Tengah Malam Pun Picu Masalah Jantung

Tak Cuma Bikin Gemuk, Makan Tengah Malam Pun Picu Masalah Jantung

Makan tengah malam ternyata membawa dampak buruk bagi kesehatan jantung. Bagaimana penjelasannya?
Eat Good
Penderita Diabetes Boleh Makan Nasi, Ini 3 Syaratnya

Penderita Diabetes Boleh Makan Nasi, Ini 3 Syaratnya

Nasi memang kaya akan karbohidrat dan punya skor Indeks Glikemik tinggi. Namun, bukan beearti penderita diabetes tak bisa sama sekali makan nasi, lho.
Eat Good
4 Tips Diet Rendah Karbohidrat untuk Penderita Diabetes

4 Tips Diet Rendah Karbohidrat untuk Penderita Diabetes

Diet rendah karbohidrat bisa menjadi alternatif pola makan yang baik bagi penderita diabetes. Tapi, jangan sampai sembarangan dalam menerapkannya.
Health
10 Cara Mengontrol Gula Darah Tetap Stabil yang Baik Dilakukan

10 Cara Mengontrol Gula Darah Tetap Stabil yang Baik Dilakukan

Kenali beragam upaya yang baik dilakukan sabagai cara mengontrol gula darah tetap stabil atau mencegah lonjakan gula darah penyakit kronis diabetes.

All News

Close Ads X