Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Karbohidrat

Karbohidrat: Penggolongan dan Sifatnya
Karbohidrat: Penggolongan dan Sifatnya
Karbohidrat merupakan suatu zat gizi yang berfungsi sebagai penghasil energi. Di mana setiap gramnnya menghasilkan 4 kalori.
Skola
Hindari Diabetes, Yuk Diet Tanpa Nasi Putih
Hindari Diabetes, Yuk Diet Tanpa Nasi Putih
Yuk, simak ulasan berikut ini, seputar diet sehat tanpa nasi putih, dan cara mempraktikkannya.
Eat Good
 Waspadai, 4 Risiko pada Tubuh saat Kekurangan Karbohidrat
Waspadai, 4 Risiko pada Tubuh saat Kekurangan Karbohidrat
Tubuh kita membutuhkan karbohidrat untuk energi, yang digunakan untuk mengisi otot, otak, dan sistem saraf pusat.
Eat Good
Mengenal 5 Sumber Lemak dalam Pola Diet
Mengenal 5 Sumber Lemak dalam Pola Diet "Keto Vegan"
Bagi pelaku diet keto, persentase asupan berkisar 70-80 lemak, protein 15-20 persen dan 5-10 karbohidrat. Terlihat, lemak sehat amat berpengaruh.
Eat Good
Makan Sebelum Olahraga Bisa Percepat Pembakaran Karbohidrat
Makan Sebelum Olahraga Bisa Percepat Pembakaran Karbohidrat
Sarapan meningkatkan kecepatan pembakaran karbohidrat selama olahraga, hingga sepanjang hari itu.
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads