Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Karbohidrat Kompleks
Roti putih atau roti tawar biasanya termasuk makanan yang dihindari saat diet. Padahal, sebenarnya konsumsi roti tawar bukan masalah.
Eat Good
02/07/2020, 10:29 WIB
Lini masa media sosial ramai memperbincangkan produk susu dengan kandungan 0 gram gula sukrosa tetapi tinggi laktosa. Amankah dikonsumsi?
Tren
23/05/2024, 14:30 WIB
Karbohidrat bisa mengakibatkan kenaikan kadar gula darah yang membahayakan pengidap diabetes sehingga perlu membatasi asupannya.
Health
04/04/2024, 13:00 WIB
Karbohidrat kompleks kaya nutrisi, jadi lebih sehat daripada karbohidrat sederhana, seperti untuk mengontrol kadar gula darah Anda.
Health
21/02/2024, 19:00 WIB
Karbohidrat kompleks memiliki lebih banyak nutrisi dan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh. Simak artikel ini selengkapnya.
Health
21/02/2024, 10:30 WIB
All News
