Mengonsumsi minuman berenergi dapat menghilangkan kantuk saat berkendara, itu mitos. Minuman penambah energi, kafein “dalam batas tertentu” memang bisa...
Aktivitas olahraga bisa membantu tubuh memproduksi norepinephrine dan endorfin, yang berfungsi menghindarkan rasa kantuk serta mampu membuat tubuh lebih waspada