Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kandungan Serat
Makanan tinggi serat sangat penting untuk membantu melancarkan pencernaan, manajemen berat badan, mengatur gula darah, mengeelola kolesterol, dan lain
Eat Good
21/09/2021, 09:59 WIB
Makanan tinggi serat juga dapat membantu menurunkan berat badan hingga mempertahankan berat badan ideal hingga umur panjang
Eat Good
04/09/2023, 08:00 WIB
Serat merupakan zat gizi yang berguna untuk memelihara usus dan memperlancar buang air besar (BAB). Berikut 9 buah yang mengandung serat tinggi.
Tren
26/08/2023, 06:00 WIB
Beberapa buah merupakan sumber serat terbaik yang sangat sehat untuk dikonsumsi. Buah apa saja yang termasuk tinggi serat?
Oh Begitu
26/03/2023, 15:00 WIB
Beberapa penelitian membuktikan, kulit ubi jalar mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Eat Good
08/12/2022, 18:06 WIB
All News
