Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kalistenik
Kalistenik adalah olahraga yang menggunakan berat tubuh untuk melatih otot-otot dan membantu membakar kalori.
Look Good
22/05/2020, 12:39 WIB
Latihan beban tubuh menawarkan cara yang nyaman dan efektif untuk tetap aktif dan menjaga kebugaran, baik di rumah, di gym, atau saat bepergian
Feel Good
28/04/2024, 19:28 WIB
Seorang laki-laki bisa lebih cepat menurunkan berat badan dibanding perempuan. Mengapa?
Eat Good
30/03/2024, 16:16 WIB
Olahraga dapat meningkatkan suasana hati, membantu tidur lebih nyenyak dan hidup lebih lama, dan banyak hal lainnya.
Feel Good
21/03/2024, 11:11 WIB
Meskipun berintensitas rendah, namun sama seperti olahraga lainnya, kalistenik juga bisa menyebabkan cedera apabila tidak dilakukan dengan tepat.
Feel Good
18/03/2024, 05:07 WIB
All News
Regional
17/10/2021, 06:00 WIB
