#Jointfit

Feel Good
Apakah Anda Sudah Tergolong

Apakah Anda Sudah Tergolong "Kecanduan" Sepeda?

Yang menarik adalah rasa senang karena itu semua bikin lupa lelah, padahal selama lima atau bahkan enam hari kita sudah bekerja.
Feel Good
Lari Cepat atau Sprint Bikin Gampang Kurus? Simak Pembahasannya

Lari Cepat atau Sprint Bikin Gampang Kurus? Simak Pembahasannya

Pergantian kebutuhan energi membuat metabolisme berjalan lebih cepat, sekalipun gerak cepat berarti menuntut kerja keras pada sendi.
Feel Good
Joe Taslim: Judo Itu Butuh Kekuatan Pinggang, Lutut, dan Siku

Joe Taslim: Judo Itu Butuh Kekuatan Pinggang, Lutut, dan Siku

Latihan dengan jadwal padat membuat Joe Taslim kenal problem fisik, seperti pada persendian.
Feel Good
Ketika Kita Terjangkit Doyan Lari...

Ketika Kita Terjangkit Doyan Lari...

Ada yang tidak disadari orang-orang sibuk yang juga doyan lari. Pagi ke malam, kerja terus. Lari juga rasanya wajib. Sendi akhirnya jadi kerja keras.

All News

Close Ads X