Jadwal yang sangat padat sebagai publik figur menuntutnya untuk tampil bugar sepanjang waktu

Mark Zuckerberg lagi-lagi menunjukkan kesederhanaannya. Kali ini, sang CEO Facebook jogging keliling kota Xi'an, China, sambil main hujan.

Cara umum untuk memangkas kalori di dalam tubuh yaitu dengan olahraga atau mengatur pola makan (diet). Sayangnya, sebagian orang lebih memilih untuk fokus terhadap salah satu di antara kedua hal tersebut. Lantas, lebih efektif mana, olahraga atau diet?