Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Jenis Olahraga
Aerobik adalah jenis olahraga yang cocok untuk usia senja. Seperti apa saja?
Oh Begitu
12/09/2019, 09:06 WIB
Setidaknya ada tiga olahraga yang bisa membantu penderita kecemasan mengatasi gejala-gejala yang dirasakan manusia. Apa saja olahraga itu?
Feel Good
25/06/2019, 18:00 WIB
Memilih program olahraga yang sesuai tipe kepribadian bisa membuat kita berkomitmen melakukannya dalam jangka lama.
Feel Good
28/05/2019, 07:31 WIB
Segura merekomendasikan wanita hamil yang tidak berisiko komplikasi untuk menjalani rutinitas olahraga setidaknya 30 menit per hari
Feel Good
26/04/2019, 07:26 WIB
Permintaan dan batasan tubuh kita berbeda dari masa ke masa. Maka, kita perlu menyesuaikan jenis olahraga dengan usia kita.
Feel Good
15/01/2019, 11:17 WIB
All News
