Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Jenis Olahraga
Untuk menjaga imunitas tubuh di masa pandemi Covid-19, berolahraga secara terukur dengan asupan gizi seimbang merupakan faktor penting.
Kompas Advertorial
22/10/2020, 09:10 WIB
Melakukan jenis olahraga yang sama setiap harinya ternyata bisa membuat kita rentan cedera karena membebani bagian sendi yang sama terus-menerus.
Feel Good
03/11/2020, 08:45 WIB
Berikut beberapa olahraga yang berpotensi negatif apabila dilakukan secara berlebihan dan cara membantu mencegah kerusakan.
Feel Good
19/10/2020, 14:51 WIB
Berbagai gerakan dalam olahraga kardio akan merangsang denyut jantung dan meningkatkan laju pernapasan. Apa itu olahraga kardio dan manfaatnya?
Tren
15/10/2020, 07:30 WIB
Sebagian orang enggan berolahraga karena malas ke luar rumah, padahal beberapa jenis latihan kardio berikut bisa dilakukan di rumah, lho.
Feel Good
08/10/2020, 08:22 WIB
All News
Kompas Advertorial
02/11/2019, 15:12 WIB
