Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Jenis Latihan Kekuatan Kebugaran Jasmani
Kebugaran jasmani bagi setiap individu berbeda-beda tergantung dari tingkat usia, jenis kelamin, genetika/keturunan hingga lingkungan.
Sports
07/04/2022, 23:00 WIB
Kemampuan otot dalam melakukan kontraksi untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan disebut kekuatan. Berikut jenis latihan kekuatan.
Sports
04/03/2022, 09:00 WIB
All News
