Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Jam Tidur Ideal
Jam tidur disebut mampu menentukan kesehatan seseorang, mulai dari lebih awet muda, berat badan naik, hingga otak cerdas. Benarkah demikian?
Tren
04/09/2023, 21:00 WIB
Tidur adalah aktivitas yang diperlukan untuk menjaga tubuh dan otak agar bekerja optimal, serta mencegah kematian dini.
Feel Good
22/07/2023, 06:41 WIB
Manusia membutuhkan waktu tidur selama minimal 7 jam setiap hari. Berikut jam ideal untuk tidur dan cara mengaturnya.
Tren
14/07/2023, 20:00 WIB
All News
