Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Jam Tidur

Mengapa Waktu Tidur Bisa Berbeda-beda Tergantung Usia?
Mengapa Waktu Tidur Bisa Berbeda-beda Tergantung Usia?
Usia dapat memengaruhi waktu tidur seseorang. Hal itu dipengaruhi aktivitas, ritme sirkadian, sampai hormon. Berikut penjelasannya.
Health
9 Waktu Tidur yang Dibutuhkan Orang Menurut Usianya
9 Waktu Tidur yang Dibutuhkan Orang Menurut Usianya
Untuk memenuhi kebutuhan tidur yang spesifik, jam berapa yang tepat untuk tidur agar dapat memenuhi target jumlah jam istirahat yang cukup.
Wiken
Kucing Tidur Berapa Jam Sehari?
Kucing Tidur Berapa Jam Sehari?
Seperti hewan lainnya, kucing membutuhkan jam tidur harian.
Pets & Garden
Ingatkan Aurel Hermansyah soal Jam Tidur, Krisdayanti Beri Tips
Ingatkan Aurel Hermansyah soal Jam Tidur, Krisdayanti Beri Tips
Krisdayanti berharap Aurel dapat memenuhi kebutuhan nutrisi pada 1.000 hari pertama kehamilan.
Seleb
Bagaimana Tubuh Dipengaruhi Jam Biologis, Ini Penjelasan Ilmiahnya
Bagaimana Tubuh Dipengaruhi Jam Biologis, Ini Penjelasan Ilmiahnya
Jam biologis dikenal mempengaruhi jam tidur Anda. Ternyata ini tidak terjadi sendiri, tapi bersama dengan irama sirkadian. Berikut penjelasannya.
Oh Begitu

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads