#Jam Tidur Berubah

Feel Good
Jam Tidur Berantakan di Tengah Pandemi? Mungkin Ini 4 Penyebabnya

Jam Tidur Berantakan di Tengah Pandemi? Mungkin Ini 4 Penyebabnya

Meskipun sekarang pandemi sudah berjalan selama delapan bulan, masih ada orang yang jam tidurnya berantakan.
Health
Mengapa Waktu Tidur Bisa Berbeda-beda Tergantung Usia?

Mengapa Waktu Tidur Bisa Berbeda-beda Tergantung Usia?

Usia dapat memengaruhi waktu tidur seseorang. Hal itu dipengaruhi aktivitas, ritme sirkadian, sampai hormon. Berikut penjelasannya.

All News

Close Ads X