Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Jalan Kaki Mundur
Berjalan mundur merupakan hal yang tak biasa dilakukan. Namun, studi menemukan bahwa jalan kaki mundur bermanfaat bagi tubuh.
Tren
08/12/2023, 07:30 WIB
Dengan berjalan atau berlari kecil (jogging) mundur sekitar 10-20 menit selama2-3 kali seminggu, kita akan melihat perubahan pada tubuh kita.
Feel Good
19/05/2021, 14:00 WIB
All News
