Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Jalan Kaki 30 Menit
Berolahraga atau berjalan dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular yang membantu memastikan gaya hidup aktif dan mengurangi risiko penyakit.
Feel Good
22/11/2021, 19:25 WIB
Jalan kaki 30 menit membakar berapa kalori? Jalan cepat selama 30 menit diperkirakan membakar sekitar 100-300 kalori.
Feel Good
31/10/2021, 09:04 WIB
Jalan kaki selama 30 menit ternyata bisa membantu menurunkan berat badan jika dilakukan setiap hari atau minimal lima kali dalam seminggu.
Wiken
30/10/2021, 16:30 WIB
Berbagai cara ditempuh agar bisa turunkan berat badan. Namun pernahkah Anda terpikir bahwa jalan kaki 30 menit juga bisa dilakukan?
Wiken
30/10/2021, 09:13 WIB
Jalan kaki 30 menit bisa membantu menurunkan berat badan jika dilakukan setiap hari atau setidaknya lima kali seminggu. Begini triknya agar efektif!
Feel Good
25/10/2021, 18:56 WIB
All News
