Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Jalan Kaki 15 Menit
Berjalan kaki selama 30 menit ternyata baik untuk kesehatan secara umum. Simak manfaat jalan kaki 30 menit setiap hari untuk kesehatan berikut ini.
Health
22/11/2023, 18:00 WIB
Jalan kaki yang dilakukan di malam hari ternyata dapat memberikan manfaat untuk kesehatan. Untuk itu, ketahui manfaat jalan kaki malam hari berikut.
Health
12/10/2023, 21:00 WIB
Jalan kaki selama 15 menit memiliki segudang manfaat, salah satunya membakar kalori. Berapa banyak kalori yang terbakar saat jalan kaki 15 menit?
Tren
11/10/2023, 08:30 WIB
Berjalan 15 menit sehari atau naik tangga alih-alih lift, mungkin memiliki efek positif yang substansial pada otak. Simaklah uraiannya.
Feel Good
21/08/2022, 18:00 WIB
Jalan kaki memang tergolong latihan ringan. Tapi rutin melakukannya paling tidak 15 menit setiap hari bisa memberikan sederet manfaat kesehatan.
Feel Good
03/11/2020, 14:38 WIB
All News
