#Insomnia

Health
3 Tips Relaksasi Agar Cepat Tidur Bagi Penderita Insomnia

3 Tips Relaksasi Agar Cepat Tidur Bagi Penderita Insomnia

Insomnia dapat diatasi dengan relaksasi. Dengan kondisi pikiran dan tubuh yang lebih rileks, Anda jadi bisa lebih mudah terlelap. Begini caranya...
Tren
Kenali 5 Gangguan Tidur pada Lansia dan Cara Mengatasinya

Kenali 5 Gangguan Tidur pada Lansia dan Cara Mengatasinya

Gangguan tidur pada lansia bisa disebabkan karena efek penuaan, efek gangguan kesehatan, juga efek pengonsumsian obat-obatan medis.
Health
13 Dampak Buruk Minum Alkohol yang Penting Diperhatikan

13 Dampak Buruk Minum Alkohol yang Penting Diperhatikan

Ada banyak bahaya atau dampak buruk mengonsumsi alkohol yang perlu diwaspadai, termasuk bisa picu masalah jantung hingga kanker.
Tren
Berapa Lama Manusia Bisa Hidup Tanpa Tidur dan Apa Saja Dampaknya?

Berapa Lama Manusia Bisa Hidup Tanpa Tidur dan Apa Saja Dampaknya?

Kurang tidur yang berkepanjangan dapat menyebabkan gangguan kognitif, mudah marah, delusi, paranoid, dan psikosis. Berapa lama manusia dapat bertahan?
Kita
8 Cara Cepat Tidur Bagi Penderita Insomnia

8 Cara Cepat Tidur Bagi Penderita Insomnia

Penderita insomnia kerap sulit tidur. Padahal, tidur yang berkualitas sangat penting bagi produktivitas. Berikut sederet cara agar bisa cepat tidur.

All News

Apa yang Harus Dilakukan Saat Sulit Tidur?

Feel Good

Hati-hati, Kurang Tidur Ternyata Bikin Tambah Gendut

Tren

Insomnia

Penyakit

Tips Tidur Nyenyak untuk Para Lansia

Tren

Insomnia: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Feel Good

Ritual Malam untuk Mengatasi Insomnia

Tren

5 Bahaya Kurang Tidur: Gangguan Pencernaan hingga Menurunkan Kekebalan

Tren

Sleep Paralysis, Penjelasan Ilmiah Terjadinya Ketindihan

Kita

7 Cara Tidur Cepat, Cuma Butuh Waktu 30 Detik

Feel Good

Fatal Familial Insomnia

Penyakit

7 Terapi Insomnia Unik dari Berbagai Penjuru Dunia

Tren

Tidur Nyenyak Lewat Aroma dan Perawatan Tubuh

Feel Good

4 Cara Mengatasi Insomnia selama Awal Kehamilan

Health

Sulit Tidur? Coba Letakkan 6 Tanaman Ini di Kamar

Pets & Garden

12 Penyebab Insomnia yang Bisa Terjadi

Health

Insomnia Saat Jalani Isoman, Coba Lakukan Tips Ini

Feel Good
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.