Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Insomnia
Gangguan perilaku, terutama yang dialami di usia 5-10 tahun bisa berdampak jangka panjang, termasuk susah tidur di usia dewasa.
Feel Good
11/09/2019, 14:46 WIB
Biasanya orang menghindari kopi di sore menjelang malam karena takut susah tidur. Padahal, yang lebih mengganggu justru rokok dan alkohol.
Eat Good
12/08/2019, 08:28 WIB
Riset membuktikan sulit tidur nyenyak dapat memberi efek serius pada fungsi kognitif dalam jangka panjang.
Feel Good
25/03/2019, 12:45 WIB
Gangguan tidur seperti kurang tidur dan kebanyakan begadang merugikan kesehatan kita, baik fisik maupun mental. Mari mulai cintai diri sendiri.
Kita
15/03/2019, 17:38 WIB
Kini kita memiliki cara baru untuk memandang insomnia, penyakit sulit tidur di malam hari.
Kita
20/01/2019, 18:29 WIB
All News
