Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Insomnia
Khawatir akan suatu hal sangat bisa menyebabkan sulit tidur. Sains menjelaskan menulis dapat membantu mengatasinya. Menulis yang bagaimana?
Oh Begitu
14/01/2018, 19:00 WIB
Kebutuhan waktu tidur manusia rata-rata adalah 7 sampai 8 jam. Sayangnya, kecukupan waktu tidur ini sulit dicapai oleh banyak orang, terutama anak-anak muda zaman sekarang. Ada triknya!
Health Concerns
12/07/2015, 04:03 WIB
Selain kantung mata membesar dan hitam, kulit wajah kusam, dan tubuh cepat letih, ternyata insomnia juga bisa sebabkan perut Anda semakin berlemak sehingga berbentuk lipatan.
Femalehood
02/12/2014, 17:17 WIB
Buruknya kualitas tidur dapat mempengaruhi kondisi fisik karena itu insomnia jangan diabaikan.
Health Concerns
12/10/2014, 09:50 WIB
Tidur pasti tak lelap kalau bantal yang dipakai tidak nyaman dan enak dipakai. Idealnya, Anda memang harus mengganti bantal setelah 4-5 tahun dipakai. Bagaimana cara mengetahu bantal masih bagis digunakan atau tidak?
Gaya Hidup
25/05/2014, 21:44 WIB
All News
07:15
video
2022-08-23 18:38:32
06:13
video
2022-08-23 18:44:08
