Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Insomnia

Apa Itu Coronasomnia, Sulit Tidur Selama Pandemi?
Apa Itu Coronasomnia, Sulit Tidur Selama Pandemi?
Pandemi corona membuat banyak orang sulit tidur nyenyak. Para ahli punya istilah baru untuk masalah ini, yakni coronasomnia atau Covid-somnia.
Kita
Insomnia? Terapi Akupunktur Bisa Bantu Mengatasinya
Insomnia? Terapi Akupunktur Bisa Bantu Mengatasinya
Gangguan tidur seperti insomnia menjadi gangguan yang banyak dialami orang, termasuk orang lanjut usia.
Oh Begitu
Derita Insomnia, Cek Apakah ada Gangguan Perilaku Saat Kecil
Derita Insomnia, Cek Apakah ada Gangguan Perilaku Saat Kecil
Gangguan perilaku, terutama yang dialami di usia 5-10 tahun bisa berdampak jangka panjang, termasuk susah tidur di usia dewasa.
Feel Good
Alkohol dan Nikotin Lebih Mengganggu Tidur Ketimbang Kafein
Alkohol dan Nikotin Lebih Mengganggu Tidur Ketimbang Kafein
Biasanya orang menghindari kopi di sore menjelang malam karena takut susah tidur. Padahal, yang lebih mengganggu justru rokok dan alkohol.
Eat Good
Bahaya Susah Tidur Nyenyak pada Otak
Bahaya Susah Tidur Nyenyak pada Otak
Riset membuktikan sulit tidur nyenyak dapat memberi efek serius pada fungsi kognitif dalam jangka panjang.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads