Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Insomnia
Khawatir akan suatu hal sangat bisa menyebabkan sulit tidur. Sains menjelaskan menulis dapat membantu mengatasinya. Menulis yang bagaimana?
Oh Begitu
14/01/2018, 19:00 WIB
Naik turunnya hormon estrogen dan progesteron yang meregulasi siklus menstruasi memang bisa memengaruhi kemampuan wanita untuk tidur.
Kita
07/11/2019, 18:07 WIB
Gangguan tidur seperti insomnia menjadi gangguan yang banyak dialami orang, termasuk orang lanjut usia.
Oh Begitu
06/10/2019, 12:05 WIB
Gangguan perilaku, terutama yang dialami di usia 5-10 tahun bisa berdampak jangka panjang, termasuk susah tidur di usia dewasa.
Feel Good
11/09/2019, 14:46 WIB
Biasanya orang menghindari kopi di sore menjelang malam karena takut susah tidur. Padahal, yang lebih mengganggu justru rokok dan alkohol.
Eat Good
12/08/2019, 08:28 WIB
All News
