Saat Anda sedang berusaha menurunkan berat badan, kalori harus dikurangi, terutama yang berasal dari karbohidrat dan lemak. Sementara asupan protein harus ditingkatkan.
Maria Getrudis Uskono alias Udis mungkin menjadi satu-satunya wanita di Kabupaten Timor Tengah Utara yang memilih profesi sebagai penjual ikan kering. Dia berkeliling dengan menggunakan sepeda motor di wilayah yang berbatasan dengan Distrik Oekusi, Timor
Di Palangkaraya, Kalimantan Tengah, kami menemukan belasan menu ikan sungai, seperti jelawat, lais, saluang, dan ikan patin yang lezat. Itulah kuliner Dayak yang terancam punah.