Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Ikan Omega 3
Omega 3 adalah asam lemak esensial yang baik untuk kesehatan. Berikut daftar seafood yang termasuk makanan mengandung omega 3 tinggi.
Tren
03/02/2024, 10:00 WIB
Makanan yang mengandung omega 3 bukan cuma didominansi ikan salmon, tuna, atau haring. Beberapa jenis ikan laut lokal juga kaya akan omega 3.
Health
22/01/2021, 06:01 WIB
All News
