Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Hormon Melatonin
Cahaya dari lampu kamar LED yang berwarna merah ternyata bisa menstimulasi produksi hormon melatonin sehingga mampu meningkatkan kualitas tidur.
Tips
23/09/2022, 20:30 WIB
Sifat obat penenang dalam hormon melatonin sangat membantu mengobati kecemasan perpisahan pada anjing serta stres atau ketakutan akibat kebisingan.
Pets & Garden
15/12/2022, 09:37 WIB
Perlu studi lanjutan untuk memahami dampaknya pada kelompok usia lain
Oh Begitu
14/12/2022, 20:02 WIB
Suplemen melatonin sering kali cukup efektif untuk membantu kita tidur dengan nyenyak, tetapi ada efek sampingnya jika digunakan dalam jangka panjang.
Feel Good
13/11/2022, 16:52 WIB
Jika kita terkena lebih sedikit cahaya matahari, jam internal alami tubuh kita akan menghasilkan lebih banyak melatonin.
Feel Good
14/09/2020, 09:06 WIB
All News
