Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Hiit
Demi membangun otot di perut, langkah pertama adalah menurunkan persentase lemak tubuh bagian bawah melalui diet dan olahraga. Lalu?
Feel Good
26/06/2019, 11:41 WIB
Aktris Kanada-Amerika ini baru saja memamerkan bentuk tubuhnya yang kencang dalam foto-foto di akun Instagram-nya.
Look Good
09/07/2020, 12:17 WIB
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk membakar lebih banyak kalori saat berenang. Apa saja?
Feel Good
30/06/2020, 12:46 WIB
Beberapa minggu di dalam masa isolasi, menjauh dari interaksi fisik, mulai mendatangkan banyak dampak, -salah satunya berat badan yang melonjak.
Feel Good
06/04/2020, 13:18 WIB
Menarik, karena HIIT adalah cara yang bagus meningkatkan tingkat kebugaran, dan membakar lebih banyak kalori dalam waktu relatif singkat.
Feel Good
18/02/2020, 20:50 WIB
All News
Feel Good
09/08/2019, 12:00 WIB
Feel Good
19/02/2019, 13:26 WIB
