Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Hiit
Turun Berat Badan 16 Kg, Ayesha Curry Pamer Tubuh Kencang
Aktris Kanada-Amerika ini baru saja memamerkan bentuk tubuhnya yang kencang dalam foto-foto di akun Instagram-nya.
Look Good
09/07/2020, 12:17 WIB
4 Cara Membakar Kalori Lebih Banyak Saat Berenang, Mau Tahu?
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk membakar lebih banyak kalori saat berenang. Apa saja?
Feel Good
30/06/2020, 12:46 WIB
7 Tips Atasi Berat Badan "Menggila" Selama Masa Isolasi Wabah Corona
Beberapa minggu di dalam masa isolasi, menjauh dari interaksi fisik, mulai mendatangkan banyak dampak, -salah satunya berat badan yang melonjak.
Feel Good
06/04/2020, 13:18 WIB
Kenali, 5 Tipe Orang yang Tak Cocok untuk Lakukan Latihan HIIT
Menarik, karena HIIT adalah cara yang bagus meningkatkan tingkat kebugaran, dan membakar lebih banyak kalori dalam waktu relatif singkat.
Feel Good
18/02/2020, 20:50 WIB
Melihat Pro-Kontra soal Model Latihan Interval Intensitas Tinggi
HIIT adalah pilihan latihan yang pas bagi yang tak memiliki banyak waktu, dan ingin dengan dampak yang besar. Namun ada pro kontra-nya.
Feel Good
18/02/2020, 19:49 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Demi Anak, Ibu Torehkan Rekor 5.332 Burpee dalam 12 Jam Non-Stop
Look Good
22/01/2020, 12:13 WIB
Benarkah Sauna Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?
Feel Good
15/10/2019, 23:00 WIB
Tips Olahraga Efektif dalam 15 Menit
Feel Good
09/10/2019, 09:17 WIB
Kisah Sukses Nick King, Turunkan Bobot 52 Kg
Look Good
27/09/2019, 12:22 WIB
Cara Cerdas Berolahraga di Tengah Kesibukan Harian
Feel Good
18/09/2019, 06:38 WIB
Merasa "Terhukum" Saat Lakukan HIIT? Coba Olahraga Intensitas Rendah
Feel Good
09/08/2019, 12:00 WIB
4 Tips "Mudah" Bakar Lemak Kurang dari 15 Menit Sehari, Mau Coba?
Feel Good
03/07/2019, 15:40 WIB
Perhatikan, Jenis Kardio untuk Memunculkan Otot Perut
Feel Good
26/06/2019, 11:41 WIB
4 Pilihan Olahraga di Bulan Puasa
Feel Good
07/05/2019, 07:12 WIB
Hindari, 6 Kesalahan Umum Saat Melakukan "HIIT"
Feel Good
06/05/2019, 12:35 WIB
HIIT Bisa Bikin Sembelit, Apa Alasannya?
Feel Good
24/04/2019, 08:00 WIB
Mana yang Paling Efektif, Sprint, HIIT atau Lari Intensitas Moderat?
Feel Good
19/02/2019, 13:26 WIB
04:35
Jenis Olahraga Terbaik untuk Menghilangkan Perut Buncit
video
2022-06-13 18:15:20
Prev
1
2
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads